老化の原因は、活性酸素！？活性酸素から身を守るには

同じ年でも、若く見える人と老けて見える人がいますよね。

これは、何故なのでしょうか？

この差は、活性酸素によるものです。

実はこれが、老化のスピードを左右しているのです。

見た目よりも若く見える人は、

長生きする確率も高くなります。

そこで、この活性酸素を出来る限り除去する方法を、

詳しく紹介していきます。

リンゴの効能について　リンゴのすりおろしは、下痢に効く？　おばあちゃんの知恵を検証

リンゴを１日１個食べると、医者を遠ざける

と昔から言われています。

りんごは、栄養価の高い果物です。

特に風邪を引いた時や、

お腹の調子が悪い時に効果的だと言われています。

そこで、リンゴの効能について

詳しく調べてみました。

実際、梅干しを買ってみると

賞味期限が記載されているものと、

記載されていないものがあります。

賞味期限が記載されていないものは、腐らないそうです。

これはどうしてでしょうか？

アロエは、数多くの薬効がある成分を含んでいます。
昔から、医者いらずの妙薬と言われてきました。

アロエはユリ科の植物で、日本でよく見られるのは、
「キダチアロエ」と「アロエベラ」です。
「キダチアロエ」はトゲのある細かい葉が特徴で、
別名「医者いらず」とも言われ、
鎌倉時代には既に日本で漢方薬として使われてきました。

そこで、アロエの効能について詳しく調べてみました。

梅は、昔から「体に良い」とされてきた伝統的な健康食品です。
実は、梅干しには健康に良い効果が沢山あります。

今回は、昔からいわれてきた
「こめかみに梅干しを貼ると頭痛が治る」と言われるように、
頭痛改善効果について紹介します。

実際に、こめかみに梅干しを貼ると
頭痛を治す効果があるそうなのですが、
その理由は謎に包まれていました。

なぜ、梅干しは頭痛に効くのか？
詳しく調べてみました。