おならがよくでる人、あまりでない人、
その違いは何なのでしょうか？
また、おならの臭いもそれぞれで、
臭い人や、あまり臭くない人などいます。
一体その違いは何なのでしょうか？
そこで今回は、
おならがたくさんでる人はなぜ？
原因と対策について紹介します。
おならがたくさんでる人はなぜ？ 原因と対策について紹介します
グリコ 朝食BifiXヨーグルトの培養方法について 自宅で簡単に培養する方法を紹介します。
グリコ 朝食BifiXヨーグルトは、
スーパーなどで良く売られているヨーグルトです。
値段も安く、よくチラシにも載るので
良く売れるヨーグルトになります。
グリコ 朝食BifiXヨーグルトは、
他のヨーグルトと比べて、腸内で増殖する特徴があります。
ですので、2日から4日に1回食べるだけで効果が期待できます。
そこで今回は、
グリコ 朝食BifiXヨーグルトの培養方法について
自宅で簡単に培養する方法を紹介します。
ヨーグルトの種類ごとの効果の違いについて 詳しく紹介します
ヨーグルトと一概に言っても、
たくさんの種類がありますよね。
明治R-1・LG21、恵、カスピ海、ブルガリア等
色々な種類があります。
ヨーグルトは、種類によって効果や効能に違いがあります。
そこで今回は、
ヨーグルトの種類ごとの効果の違いについて 詳しく紹介します。
ビフィズス菌と乳酸菌の違いについて あなたに必要なのはどっち？
ビフィズス菌も乳酸菌も善玉菌として有名ですよね。
これらは体に良いことは分かっていますが、
では違いは何なのでしょうか？
ビフィズス菌と乳酸菌はどちらもヨーグルトなどに使われていて、
「同じもの」と思っている人も多いのでは？
実は、これらには大きな違いがあります。
そこで今回は、
ビフィズス菌と乳酸菌の違いについて
詳しく紹介していきます。
あなたに必要なのはどっち？
善玉菌の力！！ フジッコの乳酸菌が便秘や健康に最適です。
善玉菌の力って聞いたことがありますか？
フジッコが販売している商品ですが、
粘り強さが違う善玉乳酸菌として話題の、
カスピ海ヨーグルトの善玉乳酸菌で作られていて、
大腸まで届き健康の為に働いてくれる特徴があります。
そこで今回は、
善玉菌の力について
詳しく紹介していきます。
ダイエット効果や便秘改善効果に大根が効果的です。 大根の驚くべき効能を紹介します
大根ダイエットって有名ですよね。
大根ダイエットが有名になったのは、
日本人の食生活の取って、
大根ダイエットが大変合っているからなのです。
そこで、今回は大根のたくさんある効能の中から、
ダイエット効果や便秘改善効果に特化して紹介します。
便秘解消に、ドクダミが効果的です。 ドクダミの驚くべき効能を紹介します
便秘は女性にとっては大敵ですよね。
便秘の原因には、
よく言われる食物繊維不足や運動不足などの他にも、
薬による副作用や病気（疾患）など、
あらゆるものが考えられます。
そこで今回は、便秘の原因について
ドクダミのたくさんある効果の中から、
便秘解消効果に特化して紹介します。
米ぬかの効能について 米ぬかは便秘解消効果と、がん予防効果があります
普段は捨ててしまっている米ぬかですが、
米ぬかには、豊富な栄養素がたくさん含まれていて、
健康に大変良い食材なのです。
実は、米ぬかには、
便秘解消効果と、がん予防効果があります
そこで、今回は米ぬかの便秘解消効果と、
がん予防効果について
詳しく紹介していきます。