女性にとって、冷え性は辛いですよね。
個人差はありますが、
女性の半数から7割近い方が冷えをつらいと感じています。
女性は男性に比べると、熱を作り出す筋肉が少ない、
皮膚の表面温度が低い、
貧血や低血圧の人が多いことなどがその理由と考えられます。
また、月経の影響などで、
腹部の血流が滞りやすいといったことも、
女性に冷え性が多い理由になります。
そこで、今回は冷え性改善効果について、
ドクダミの沢山ある効能のうちの、
冷え性改善効果に特化して紹介します。
女性にとって、冷え性は辛いですよね。
個人差はありますが、
女性の半数から7割近い方が冷えをつらいと感じています。
女性は男性に比べると、熱を作り出す筋肉が少ない、
皮膚の表面温度が低い、
貧血や低血圧の人が多いことなどがその理由と考えられます。
また、月経の影響などで、
腹部の血流が滞りやすいといったことも、
女性に冷え性が多い理由になります。
そこで、今回は冷え性改善効果について、
ドクダミの沢山ある効能のうちの、
冷え性改善効果に特化して紹介します。
体が冷えた時は、どこを温めますか?
首には太い血管が通っているので、
首を温めると温かい血が全身にいきわたり温まるとか、
お腹を温めると良いとか言われていますが、
実は、昔から腰を温めるのが良いと言われてきました。
では、本当に
体が冷えた時は、腰を温めるのが効果的なのか
詳しく調べてみました。
冷え性に悩んでいませんか?
冷え性は冬だけの症状ではありません。
夏にも起こります。
また、冷えや低体温は万病の元とも言われています。
では、冷え性は何故なるのでしょうか?
対策法はあるのでしょうか?
これらについて詳しく紹介します。