2016-02

昔から梅干しは、健康食品として愛用されてきました。日本人には欠かせない梅干しですが、梅干しにはどのような健康効果があるのでしょうか。そこで、梅干しの健康効果について、詳しく紹介します。

普段は捨ててしまっている米ぬかですが、米ぬかには、たくさんの効果や効能があるのはご存知ですか。米ぬかには、便秘解消効果や美容効果、紫外線カット効果、コレステロール値を下げる効果、ダイエット効果、血糖値改善効果、高血圧改善効果、貧血予防、痴ほ...

普段は捨ててしまっている米ぬかですが米ぬかには、たくさんの使い道があります。肥料としても利用できますし、化粧として利用できます。その他にも、食品、お風呂、掃除など色々に大活躍です。そこで、米ぬかに含まれる栄養素や使い道について詳しく紹介しま...

普段は捨ててしまっている米ぬかですが、米ぬかには、豊富な栄養素がたくさん含まれているってことはご存知ですか？実は、米ぬかは美容に効果的なのです。そこで、今回は米ぬかの美容効果について詳しく紹介していきます。

玉ねぎの皮には、驚くべき効能がある事をご存知ですか。玉ねぎの皮の効能は、ダイエット効果、疲労回復効果、抗がん作用、抗酸化作用、血糖降下作用、血圧降下作用、糖尿病予防、動脈硬化予防、脳血栓予防、脳梗塞予防、肩こり解消効果、不眠症解消効果、消化...

昔から、酢卵は健康を増進させると言われていて、疲労回復や糖尿病、肝臓や腎臓の疾患などにに、民間薬として使用されてきました。では、本当に酢卵は健康を増進させるのでしょうか。そこで、酢卵の効能を科学的に詳しく調べるとともに、酢卵のレシピ（作り方...

水虫に悩まされたことはありませんか。昔は、水虫はおじさん病と言われていたほどで、おじさんに多かったのですが、最近は、若い女性に多くなっています。昔から、水虫の治療には、酢の入った足湯が効果的ですと言われていますが、本当なのでしょうか。これに...