2016-09

誰もがストレスを感じていますよね。しかし、ストレスが強すぎると健康面や精神面で影響が出てきてしまいます。ストレスは、しっかりと発散することが重要です。しかし、どのようにすればストレス発散できるのか？分からない方も多いのが現状です。そこで今回...

男性の更年期障害の原因は、男性ホルモンの分泌の低下です。男性ホルモンであるテストステロンは、年齢とともに徐々に減少していきますが、過度なストレスなどによって、減少するスピードが急激になった場合に、ホルモンバランスが崩れ、更年期障害が起こりま...

ストレスに弱い人、強い人っていますよね。学校や職場など、人間は、集団で生活をして日常的に起こるストレスは避けることができません。出来る限り、ストレスに強くなり、ストレスを感じなく生活していきたいものです。そこで今回は、ストレスに強くなるには...

更年期障害は、40代・50代に発生すると思っていませんか？実は、20代や30代の若い女性にも発生します。では、なぜ若い女性も更年期障害になるのでしょうか？そこで今回は、20代や30代の若い女性が更年期障害になる原因について、詳しく紹介します...

猫背は生まれつきの物と思っていませんか？猫背は、生活習慣が原因で背中が曲がって、猫背になってしまいます。猫背は、首・肩への負担が増して、様々な症状を引き起こしてしまいます。そこで今回は、猫背の治し方についておすすめの方法を紹介します。

更年期障害ってよく聞きますよね。では、更年期障害って、一体どのような症状なのでしょうか？実際に、体調がすぐれない時これが更年期なのか？チェックが難しいですよね。そこで今回は、更年期障害の症状について紹介します。