新陳代謝向上

身長は、遺伝によると思っていませんか。実は、遺伝による身長への影響はおよそ25％～30％程度なのです。身長は遺伝意外に、睡眠・栄養・運動・愛情など、周りの生活環境が大きく影響しているのです。そこで今回は、身長を伸ばす方法についておすすめの方...

メグミルク ナチュレ恵は、スーパーなどで良く売られているヨーグルトです。値段も安く、よくチラシにも載るので良く売れるヨーグルトになります。メグミルク ナチュレ恵は、他のヨーグルトと比べて、内臓脂肪・皮下脂肪の低減効果が高い特徴があります。そ...

健康への関心が高まる中、生活習慣の乱れや、現在の生活環境におけるストレス、喫煙・飲酒・運動不足など年齢を重ねるごとに心配ですよね。そこで今回は、最近、注目されている水素水について、その効果を紹介します。

普段は捨ててしまっている大根の葉ですが、大根の葉には、栄養素がたくさん含まれている緑黄色野菜です。大根の葉を身近な美肌食材「ほうれん草」と比較してみると、ビタミンCが約5.5倍、鉄分は約1.5倍、カルシウムは約5.3倍も含まれています。そこ...