激しい下痢を伴う腹痛の原因について　正しい対処法はこれです

下痢と一言で言っても、
腹痛を伴うものから、痛みがない症状、
発熱を伴う症状等があります。

この症状は、性別や年齢に関係なく発症しますので、
誰もが経験したことがあるでしょう。

そこで今回は、
激しい下痢を伴う腹痛の原因について
正しい対処法について紹介します。

ヨーグルトの種類ごとの効果の違いについて　詳しく紹介します

ヨーグルトと一概に言っても、
たくさんの種類がありますよね。
明治R-1・LG21、恵、カスピ海、ブルガリア等
色々な種類があります。

ヨーグルトは、種類によって効果や効能に違いがあります。
そこで今回は、
ヨーグルトの種類ごとの効果の違いについて　詳しく紹介します。

明治ブルガリアヨーグルトは、
スーパーなどで良く売られているヨーグルトです。

値段も安く、よくチラシにも載るので
良く売れるヨーグルトになります。

明治ブルガリアヨーグルトは、
他のヨーグルトと比べて、美容効果が高い特徴があります。

そこで今回は、
明治ブルガリアヨーグルトの培養方法について
自宅で簡単に培養する方法を紹介します。

明治プロピオヨーグルト　LG21って知っていますか？
ピロリ菌の除菌ができるとして有名なヨーグルトです。

しかし、明治プロピオヨーグルト　LG21は
普通に買うと高くて、毎日続けることが大変です。

そこで今回は、
明治プロピオヨーグルト　LG21の培養方法について
自宅で簡単に培養する方法を紹介します。

ビフィズス菌も乳酸菌も善玉菌として有名ですよね。
これらは体に良いことは分かっていますが、
では違いは何なのでしょうか？

ビフィズス菌と乳酸菌はどちらもヨーグルトなどに使われていて、
「同じもの」と思っている人も多いのでは？

実は、これらには大きな違いがあります。

そこで今回は、
ビフィズス菌と乳酸菌の違いについて
詳しく紹介していきます。
あなたに必要なのはどっち？

更年期に玄米が効果的とはよく聞きますよね。
玄米にはビタミンB群、ビタミンE、酵素、
リグナンなどの栄養素がたっぷり含まれています。

さらに食物繊維は白米の6倍！
血液サラサラ効果のあるビタミンEは7倍。
玄米を食生活にプラスすることで、
便秘解消効果や血管の若返り、肌の保湿効果なども期待できます。

そこで今回は、
美容や健康維持に役立つ玄米について
玄米の栄養素を手軽にとる方法を
詳しく紹介します。

大根は、１年を通して手に入れやすい野菜です。
スーパーに行けば、いつでも並んでいますよね。

そんな大根には、
胃腸の調子を整える効果があります。

そこで、今回は大根の沢山ある効能の中から、
胃腸の調子を整える効能に特化して紹介します。