暮らしの知識

畳は、ジメジメとした日本の気候風土に最適であることから、古くから使われてきました。畳でよくあるトラブルが、「畳にカビが生えた」「畳に、醤油などをこぼしてシミになった」「畳をタバコの火などで焦がしてしまった」「畳に家具の跡がついてしまった」等...

お風呂に入っている時に、必ず鏡が曇ってしまいますよね。水をかけても効果なし。以前から、どうにかならないかと、ずっと思っていました。今回は、お風呂の鏡の曇りを取る簡単な方法を紹介します。

梅干しは、人間の体の中で直接、血や肉とはなりませんが、体の基幹部分すべてにエネルギーを与え健康にしてくれます。梅は、昔から「体に良い」とされてきた伝統的な健康食品です。梅干しには、肝機能を活性化させたり、胃痛に効いたり、美容に効果的であった...

高血圧は、生活習慣病の一つです。日本人において、高血圧の人、あるいはその予備軍というのは、ものすごい割合でいるようです。血圧とは、血液が全身に送り出される際の、血管にかかる圧力のことを言います。この圧力が基準値以上の状態が続く状態を高血圧と...

日本人の食生活につきものなのが、梅干しですよね。古くから、食生活に根付いています。なんとなく、年配の方が食べるイメージがありますが、実はバツグンの美容食なのです。梅干しには、どんな美容効果があるのでしょうか？詳しく調べてみました。

病気の原因の９０％が、活性酸素によるものだと知っていますか？同じ年でも、若く見える人と老けて見える人がいますよね。これは、何故なのでしょうか？この差は、活性酸素によるものです。実はこれが 、老化のスピードを左右 しているのです。見た目よりも...

胃痛は誰もが経験したことがありますよね。胃が痛かったら、夜も寝れません。最近の日本人は、胃痛になりやすいといわれています。昔から、繊維質が多く、消化の良い和食を食べてきた日本人が、職の欧米化により、肉中心の食事になってきているのが、原因の一...

アロエはユリ科の植物で、日本でよく見られるのは、「キダチアロエ」と「アロエベラ」です。「キダチアロエ」はトゲのある細かい葉が特徴です。「アロエベラ」は葉が大きく厚いのが特徴です。アロエには、美肌効果がるという話は有名ですよね。そこで、アロエ...

せっかくの旅行で車酔いになってしまったら、食事もできないし、目的地に着いても楽しく過ごすことができません。車酔いの原因は何でしょうか？車酔いにならないように予防する方法、対策などを紹介していきます。