健康についての知恵

食中毒とは、食中毒の原因となる細菌やウイルス、もしくは、有毒な物質がついた食べ物を食べることによって、げりや腹痛、発熱、はきけなどの症状が出る病気のことです。食中毒の原因によって、病気の症状や食べてから病気になるまでの時間はさまざまです。時...

花粉症にヨーグルトが効果的だと言うことは、数年前からちょっと話題になっています。ヨーグルトはダイエットに効果的です。その他にも、免疫力を高めたり、肌をキレイにしたり、腸内環境をキレイにする効果もあります。ヨーグルトの健康効果は多岐に及びます...

インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって起こるウイルス性呼吸器感染症です。小児と高齢者で重症化しやすいとされています。インフルエンザと風邪は、症状も原因も症状は全然違います。そこで、インフルエンザの症状について、A型、B型、C型ごと...

ヨーグルトは便秘改善に効果的です。その他にも、免疫力を高めたり、肌をキレイにしたり、ダイエットにも効果があります。そんなヨーグルトを、自分で作れたらいいのに。なんて思った事はありませんか？ヨーグルトは、ある事だけを忠実に守れば、簡単に作るこ...

ヨーグルトは便秘改善に効果的です。その他にも、免疫力を高めたり、肌をキレイにしたり、ダイエットにも効果があります。また、毎日ヨーグルトを食べ続けると、風邪をひかない、春は花粉症が軽く済むとかって言われたりしますよね。ヨーグルトの健康効果は多...

ヨーグルトはダイエットに効果的です。その他にも、免疫力を高めたり、肌をキレイにしたり、腸内環境をキレイにする効果もあります。また、毎日ヨーグルトを食べ続けると、風邪をひかない、春は花粉症が軽く済むとかって言われたりしますよね。ヨーグルトの健...

ヨーグルトは免疫力を高めたり、肌をキレイにしたり、腸内環境をキレイにするのに効果的です。また、毎日ヨーグルトを食べ続けると、風邪をひかない、春は花粉症が軽く済むとかって言われたりしますよね。ヨーグルトの健康効果は多岐に及びます。今回は、ヨー...

キャベツの千切りは、胃腸の特効薬になる？おばあちゃんの知恵を検証！！昔から、キャベツは胃腸にいいと言われてきました。おばあちゃん達は、胃腸薬としてキャベツの千切りを活用していたらしいですよ。キャベツは、地中海沿岸が原産になり、日本には江戸時...

梅干しは、人間の体の中で直接、血や肉とはなりませんが、体の基幹部分すべてにエネルギーを与え健康にしてくれます。梅は、昔から「体に良い」とされてきた伝統的な健康食品です。梅干しには、肝機能を活性化させたり、胃痛に効いたり、美容に効果的であった...

高血圧は、生活習慣病の一つです。日本人において、高血圧の人、あるいはその予備軍というのは、ものすごい割合でいるようです。血圧とは、血液が全身に送り出される際の、血管にかかる圧力のことを言います。この圧力が基準値以上の状態が続く状態を高血圧と...