眠気を覚まして集中力(勉強する)をつける方法について おすすめの方法を紹介します

テスト勉強や受験勉強
大事な仕事など、どうしてもやりきらないといけない時ってありますよね。
そんな時に急に睡魔が襲ってきたら、どうしますか?

そこで今回は、
眠気を覚まして集中力をつける方法について
おすすめの方法を紹介します。

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運転中や仕事中の強烈な眠気を一瞬で覚ます方法について おすすめの方法を紹介します

ここで寝てしまってはヤバい!!
って時はありますよね。

車の運転中や、期限が迫った大事な仕事中等
どのようにして睡魔を克服すればよいのでしょう?

勝手に瞼が閉じてくるような強烈な眠気
今回は、運転中や仕事中の強烈な眠気を一瞬で覚ます方法について
おすすめの方法を紹介します。

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寝はじめや寝起きに出る鼻水や鼻づまりについて 原因とおすすめの対策を紹介します

夜寝る前や、寝起きに鼻水や鼻づまりに悩まされることはありませんか?

夜に横になり寝ようとすると、
もしくは、寝起きに
「なんだか急に鼻水が出てきた・・・」
「なんだか急に、鼻がつまった」
等、経験される方が多いのが現状です。

では、なぜ今から寝ようとすると鼻水が出るのでしょうか。
そこで今回は、寝はじめや寝起きに出る鼻水や鼻づまりについて
原因とおすすめの対策を紹介します

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寝起きに起きる鼻血について 原因とおすすめの対処法を紹介します

朝起きると、鼻血が出ていた。
なんて経験はありませんか?

鼻血を出した経験は誰にもあるでしょうが、
朝起きると、枕に血がついていた。

それが、何度も続くようなら
ちょっと不安になってしまいますよね。

そこで今回は、
寝起きに起きる鼻血について
原因とおすすめの対処法を紹介します。

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寝起きに起こる目まいについて 3つの原因とおすすめの対策を紹介します

朝、目覚めた時
目まいがすることはありませんか?

起き上がってベッドから離れようとしたとたんにクラクラ。
1日の始まりにめまいが起こると、
不安を抱えた1日になってしまいますよね。

どこか悪いのではないか?

そこで今回は、
寝起きに起こる目まいについて
原因とおすすめの対策を紹介します。

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睡眠

寝起きに起きる胃痛について 原因とおすすめの対策を紹介します

寝起きに胃痛を感じる方も少なくないと思われます。
寝起きに胃痛を感じるのは、
実はそれほど不自然なことではないのですが、
寝起きに胃痛が起こる原因には、さまざまなものがあります。
また、その原因は胃の病気が原因で起こるとは限りません。

そこで今回は、
寝起きに起きる胃痛について
原因とおすすめの対策を紹介します。

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寝起きに機嫌が悪くなるのはなぜ? 気になる疑問にお答えします

起きてすぐはボーッとしてしまったり、
もう一度寝てしまおうかと考えたりしますよね。

そしてときにはイライラを感じることもありますよね。
寝起きに機嫌が悪くなるのはなぜでしょうか。
本人にしてみれば、機嫌を悪くしようとは思っていません。

つまり、無意識で機嫌が悪くなるのです。

そこで今回は、
寝起きに機嫌が悪くなる原因について
気になる疑問にお答えします。

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睡眠

寝起きに声が低くなる原因は何? 気になる疑問にお答えします

朝起きた時、自分の声が低いと感じたことはありませんか?

私は、寝起きは声が低くなってしまいます。

誰でも経験あると思いますが、
寝起きで電話に出ると、声で寝起きってことがバレてしまいます。
どうして寝起きの声は、低くなったりガラガラになるんでしょうか?

そこで今回は、
寝起きに声が低くなる原因は何?
気になる疑問にお答えします。

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睡眠

朝起きれない人は必見!!寝起きを良くする方法について おすすめの方法を紹介します

朝はなかなか起きれない。
朝が苦手という方は多いのではないでしょぅか?

では、朝が苦手な人と、
早起きができる人との差は何なのでしょうか。

そこで今回は、
寝起きを良くする方法について
おすすめの方法を紹介します。

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睡眠

1日に出るおならの平均数はいくつ? 気になる疑問を紹介します

一般的には、1日におならは何回しているのでしょうか?
なんて疑問を抱いたことはありませんか。

女性と男性なら、
どちらの方が沢山おならをするのでしょうか。

誰もが、男性の方が沢山おならをすると思っていますよね。
それは本当なのでしょうか?

そこで今回は、
1日に出るおならの平均数はいくつ?
気になる疑問を紹介します。

 

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