鍋や熱い物を食べたり、飲んだりすると、
舌がやけどして、ヒリヒリしますよね。

一度、舌をやけどしてしまうと、
熱い物を食べると、舌が痛いですし
舌がザラザラして、味も感じなくなってしまいます。

舌のやけどは、どのくらいで治るのでしょう？
治療の方法はあるのでしょうか？

そこで今回は、
舌のやけどの治し方　早く治すお勧めの方法を紹介します。

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舌のやけどは、どのくらいで治るのか

通常、口の中の火傷は治りがが早いのが特徴です。
体の他の部分よりも、数倍治りが早いのです。

なぜかというと、口の中の唾液の抗炎症作用・抗菌作用などによる効果です。

ほとんどの場合は数日～2週間以内で治癒しますが、
ひどい場合は1カ月以上かかる場合もあります。

なお、味覚は2週間ごとに再生するので、
その後味覚は元に戻ります。

こちらの記事も参考にしてみて下さい
⇒やけどの症状ごとの処置方法について　正しい処置方法はこれです

舌のやけどの応急処置について

やけどの応急処置は、
患部を冷やすことです。

通常のやけどなら、冷水で患部をは10～30分ぐらい冷やします。

しかし、舌のやけどは冷水では冷やすことができません。
そこで登場するのが氷です。
氷を口の中に入れて患部を冷やします。

氷１個では足りませんので、
いくつか用意しておきましょう。

用意するもの

応急処置の方法～手順。

痛みがひどいときは

その他にも、舌のやけどの痛みを解消するのに、
砂糖やハチミツも効果的です。

舌のやけどの治療方法①砂糖を使用する

砂糖を舐めると、エンドルフィンという快楽ホルモンが、
体内で生産されやすくなります。
このエンドルフィンは痛みを和らげる効果があるので、
食事などが行いやすくなります。
舌以外のやけどにも効果的なので、
やけどが起きた際には試してみましょう。

用意するもの

治療の方法～手順。

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舌のやけどの治療方法②ハチミツを使用する

はちみつに含まれる成分には、殺菌効果があるので、
症状が悪化するのを防ぐことができます。
やけどの症状が酷く、
味があまり感じられない時や、
痛みが激しい場合にも、はちみつを舐めると効果的です。

また、はちみつには保湿成分も含まれているので、
舌が常に潤うようになり、やけどが治るのを早める効果が期待できます。
舌のやけどには、塗り薬などが使用できないので、
はちみつを舐めることで、患部を覆うことができ
外部の刺激から守るという効果もあります。

用意するもの

治療の方法～手順。

⇒ハチミツ

舌をやけどしている時、やってはいけないことについて

舌がやけどをしている状態というのは、
舌が炎症を起こしている状態です。

ですので、外部からの刺激や細菌やウイルスに対して弱くなっています。
この時に外部からの刺激、細菌やウイルスが加わると、
やけどの治りが遅くなります。

外部からの刺激とは

外部からの刺激とは、
辛すぎるものや熱すぎるものを食べるということです

これらは刺激が強いので、
やけどが治るまでは控えめにした方が良いでしょう。

細菌やウイルスから守るためには

毎日の歯磨きを欠かさずしましょう。
これだけでも、口内の細菌やウイルスを減らせます。

また、緑茶や番茶でうがいするのも効果的です。
緑茶や番茶には、カテキンやタンニンが含まれています。
これらの成分には、殺菌効果がありますので、
口内の細菌やウイルスを大幅に減らすことができます。

こちらの記事も参考にしてみて下さい
⇒番茶の効能について　番茶でうがいをすると、風邪菌をやっつけることができる

まとめ

舌をやけどした時は、
他のやけどの応急処置と同じで、
患部を冷やすのが効果的です。

口の中に氷を含んで、10～30分くらい冷やしましょう。

あまりにも痛みがひどい場合は、
砂糖やハチミツなどでの治療もお勧めです。

最後に

最後までご覧いただき、
有難うございます。

その他の健康についても、
紹介していますので、参考にしてみてください。

⇒健康について（目次）