健康についての知恵 ヨーグルトの花粉症改善効果について どのヨーグルトが効果的なのか？おすすめの食べ方を紹介します
花粉症にヨーグルトが効果的だと言うことは、数年前からちょっと話題になっています。ヨーグルトはダイエットに効果的です。その他にも、免疫力を高めたり、肌をキレイにしたり、腸内環境をキレイにする効果もあります。ヨーグルトの健康効果は多岐に及びます...
健康についての知恵 
インフルエンザ インフルエンザの症状について 潜伏期間は？ インフルエンザの型による症状の違いを紹介します
インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって起こるウイルス性呼吸器感染症です。小児と高齢者で重症化しやすいとされています。インフルエンザと風邪は、症状も原因も症状は全然違います。そこで、インフルエンザの症状について、A型、B型、C型ごと...
ダイエットの知識 簡単！！自家製ヨーグルトの作り方 季節ごとのヨーグルトの作り方を詳しく紹介します
ヨーグルトは便秘改善に効果的です。その他にも、免疫力を高めたり、肌をキレイにしたり、ダイエットにも効果があります。そんなヨーグルトを、自分で作れたらいいのに。なんて思った事はありませんか？ヨーグルトは、ある事だけを忠実に守れば、簡単に作るこ...
ダイエットの知識 ヨーグルトの便秘改善効果について どのヨーグルトが効果的なのか？おすすめの食べ方を紹介します
ヨーグルトは便秘改善に効果的です。その他にも、免疫力を高めたり、肌をキレイにしたり、ダイエットにも効果があります。また、毎日ヨーグルトを食べ続けると、風邪をひかない、春は花粉症が軽く済むとかって言われたりしますよね。ヨーグルトの健康効果は多...
ダイエットの知識 ヨーグルトのダイエット効果について どのヨーグルトが効果的なのか？おすすめの食べ方を紹介します
ヨーグルトはダイエットに効果的です。その他にも、免疫力を高めたり、肌をキレイにしたり、腸内環境をキレイにする効果もあります。また、毎日ヨーグルトを食べ続けると、風邪をひかない、春は花粉症が軽く済むとかって言われたりしますよね。ヨーグルトの健...
健康についての知恵 ヨーグルトの美容効果について どのヨーグルトが効果的なのか？おすすめの食べ方を紹介します
ヨーグルトは免疫力を高めたり、肌をキレイにしたり、腸内環境をキレイにするのに効果的です。また、毎日ヨーグルトを食べ続けると、風邪をひかない、春は花粉症が軽く済むとかって言われたりしますよね。ヨーグルトの健康効果は多岐に及びます。今回は、ヨー...
掃除のやり方 畳のお手入れ方法 畳にシミができた時の、お手入れ方法を紹介します。
畳に、醤油をこぼしてしまった。ペットがおしっこをしてしまった。など、経験したことはありませんか？あなたは、その時どういう対処をしますか？対処の仕方によって、シミになってしまったりします。今回は、畳を汚してしまった時の対処法と、畳ののシミの取...
掃除のやり方 畳のお手入れ方法 畳やカーペットにダニの発生した時の、ダニ退治の方法を紹介します
畳は、ジメジメとした日本の気候風土に最適であることから、古くから使われてきました。畳でよくあるトラブルが、「畳にカビが生えた」「畳に、醤油などをこぼしてシミになった」「畳をタバコの火などで焦がしてしまった」「畳に家具の跡がついてしまった」等...
掃除のやり方 畳のお手入れ方法 畳にカビの発生した時の、お手入れ方法を紹介します。
畳は、ジメジメとした日本の気候風土に最適であることから、古くから使われてきました。畳でよくあるトラブルが、「畳にカビが生えた」「畳に、醤油などをこぼしてシミになった」「畳をタバコの火などで焦がしてしまった」「畳に家具の跡がついてしまった」等...
掃除のやり方 床のワックスのかけ方 ワックスの種類とワックスをかけることで、得られる効果について紹介します
フローリングの床には、ワックスまたはコーティングはしたほうが良いのでしょうか？どんなワックスを使えばいいのでしょうか？日本の住まいの床材で主流となっているのが、フローリングです。そこで、床のワックスのかけ方フローリングや素材ごとの、お手入れ...