健康についての知恵 美容と抗酸化作用との関係について 老けないために知っておくべき酸化の仕組みを紹介します
美容と酸化は、大きな関わりがあります。肌のしわや、シミ、または、重大な病気を招いたり、エイジングを進める原因のひとつが酸化です。ですので、美容と健康のためには抗酸化が大切です。みなさんは本当に抗酸化について正しくしく理解していますか？老けな...
美容についての知識
健康についての知恵 
皮膚炎 おからは、料理だけではなかった！！ アトピーや肌が弱い方には、サポニン石鹸がお勧めです
現在のような高い洗浄力がある石鹸が、数多く発明されるまでは、おからは、洗剤として使われていました。しかし、最近になっておからのような自然な洗剤に注目されてきています。そこで、今回はおからの洗剤効果について紹介します。
美容についての知識 洗顔のポイントはしっかりした泡！！ 手で肌を触らないで洗うのがポイントです。
あなたはどのような洗顔をしていますか？正しい洗顔ができていますか？洗顔はスキンケアの基本です。その基本の洗顔方法が正しくないと、その後に、どんなに化粧品でのケアやマッサージを頑張っても、効果が薄くなってしまいます。それどころか、肌トラブルを...
美容についての知識 美肌効果に大根が効果的です。 大根の驚くべき効能を紹介します
美肌効果があると聞けば、立ち止まって見てしまいますよね。昔から白い野菜を食べると、肌が白くなると言われてきました。今回は、大根の数ある効能の中から、美肌効果に特化して紹介します。
美容についての知識 緑茶の美容効果について 緑茶を飲むとシミが目立たなくなります。
日本人が最も良く飲んでいるお茶が緑茶です。緑茶を飲むと、シミが目立たなくなると聞いたことはありますか？実は、これはテレビでも紹介されたことがあるのです。緑茶は、日本食にも合いますし、美味しいし、なんて言っても手に入れやすいですよね。これだけ...
美容についての知識 米ぬかの効果や効能について 詳しく紹介します
普段は捨ててしまっている米ぬかですが、米ぬかには、たくさんの効果や効能があるのはご存知ですか。米ぬかには、便秘解消効果や美容効果、紫外線カット効果、コレステロール値を下げる効果、ダイエット効果、血糖値改善効果、高血圧改善効果、貧血予防、痴ほ...
お風呂、温泉 米ぬかに含まれる栄養素や使い道について 詳しく紹介します。
普段は捨ててしまっている米ぬかですが米ぬかには、たくさんの使い道があります。肥料としても利用できますし、化粧として利用できます。その他にも、食品、お風呂、掃除など色々に大活躍です。そこで、米ぬかに含まれる栄養素や使い道について詳しく紹介しま...
美容についての知識 米ぬかの効能について 米ぬかは肌を美しくします
普段は捨ててしまっている米ぬかですが、米ぬかには、豊富な栄養素がたくさん含まれているってことはご存知ですか？実は、米ぬかは美容に効果的なのです。そこで、今回は米ぬかの美容効果について詳しく紹介していきます。
美容についての知識 日本酒から作った化粧水は、美白や美容効果に優れています。日本酒から化粧水の作り方 おばあちゃんの知恵袋を検証
昔から、日本酒から化粧水が作れ、美白や美容効果があると言われてきました。日本酒から作る化粧水の効果の科学的根拠と、昔からの知恵が本当なのかどうか、詳しく調べてみました。
健康についての知恵 卵の薄皮の効果について 卵の薄皮は肌を美白にする おばあちゃんの知恵袋を検証
ゆで卵や卵焼きを作った時、卵の殻は捨てていますよね。卵の殻には、薄皮がついています。実は昔から、卵の薄皮には美白効果があると言われてきました。では、本当に卵の薄皮には美白効果があるのでしょうか？昔から言われている、おばあちゃんの知恵袋を検証...